вторник, 2 января 2024 г.

 

     Добро пожаловать в уникальный курс индивидуального обучения картам Таро по системе Райдера Уэйта, который стартует с января 2024 года! Если вы стремитесь разобраться в себе, найти свой жизненный путь и отыскать свое предназначение, то этот курс именно для вас. Предлагаем глубокое погружение в мир карт Таро, которое поможет вам осознать и обрести свое истинное "Я". Также, это отличный шанс научиться принимать свободные решения в различных сферах жизни - выбрать совершенного партнера, определиться с профессиональным путем, успешно развивать собственный бизнес или получить задание мечты. В рамках курса вы освоите искусство построения гармоничных отношений в личной жизни, в семье и в социуме. Будьте уверены, после прохождения этого курса, ваши отношения будут наполнены любовью, доверием и пониманием. Особое внимание уделяется обучению востребованной профессии, которая поможет вам стать полезным не только себе, но и окружающим. Результаты вашего развития не заставят себя ждать - вы получите заслуженные награды в виде финансового благополучия, признания и благодарности от других людей. Не забудьте, что при изучении курса вам будет предоставлена электронная версия справочника по картам Таро, который станет надежным помощником в ваших уроках и практике.  Не упустите свой шанс изменить свою жизнь к лучшему. Присоединяйтесь к нам и раскройте все потенциальные возможности с помощью карт Таро по системе Райдера Уэйта!

С любовью Галина

четверг, 14 декабря 2023 г.

 


вторник, 12 декабря 2023 г.

 

 1. Те, кто приходят, чтобы напомнить. Эти люди приходят, чтобы напомнить нам о чем-то важном. Они пробуждают воспоминания и помогают нам понять то, что мы когда-то упустили и исправить то, что мы испортили. Эти люди остаются в душе навсегда, независимо от того, присутствуют ли они в нашей жизни лично.
 2. Те, кто приходят, чтобы заставить расти. Эти люди – учителя наших душ. Они приходят в нашу жизнь, чтобы помочь нам стать лучшими версиями самих себя. Они появляются именно тогда, когда мы должны понять, кто мы и кем мы должны стать. 
  3. Те, кто приходят, чтобы остаться. Это люди, которые остаются частью нашей жизни навсегда. Они – наша команда, и они приходят, когда пришло время. Связь с ними будет намного сильнее, чем все, что мы могли себе представить. 
  4. Те, кто приходят, чтобы разбудить. Эти люди приходят в нашу жизнь, чтобы взорвать нашу реальность. Они те, с кем бы мы, возможно, никогда не хотели встречаться, но в итоге многому научились. Не все, с кем мы сталкиваемся, позитивны. Но негатив на удивление хорошо работает, когда дело доходит до роста. 
 5. Те, кто приходят на мгновение. Это те люди, которые приходят в нашу жизнь на мгновение. Они просто проходят мимо нас и все же способны оказать мимолетную поддержку. Мы можем просто поделиться с ними несколькими словами или обменяться взглядами. Но оставляют след в душе, как падающие звезды.
  6. Те, кто приходят, чтобы уйти. Эти люди никогда не остаются надолго. Они посланы нам, чтобы мы могли научится чему-то, но не каждый опыт должен быть положительным. Это люди, которые приходят в вашу жизнь и заставляют нас полюбить только для того, чтобы разбить наше сердце. Но именно они делают нас сильнее.                   Бывает так, что в какой то отрезок жизни нам встречается только один тип из шести. Это значит, что урок не усвоен, и нужно хорошо поразмыслить, что мы делаем не так.

С любовью Галина

пятница, 8 декабря 2023 г.

 

     Новый год самый волшебный праздник года, который с нетерпением ждут все возрастные категории, особенно дети. Одним из главных символов Нового года является Дедушка Мороз, волшебный старик в красном костюме, который считается исполнителем желаний. Во многих странах Дедушка Мороз имеет свои незначительные отличия в облике и истории. Но его главная роль остаётся неизменной - он является светлым чутьём, который приносит с собой новые надежды и сбывает заветные желания. В преддверии Нового года многие люди задаются вопросом: как Дедушка Мороз исполняет наши желания? Существуют разные версии и традиции в разных странах, но основной принцип заключается в вере и позитивной энергетике. Во время новогодней ночи, считается, что он собирается вместе с эльфами, чтобы рассмотреть все адреса, на которые были отправлены письма с желаниями. При этом, он и его эльфы способны летать на санях задумчивость, имея магическую силу для мгновенного перемещения. Чтобы Дедушка Мороз исполнил ваше желание, важно верить в его существование и силу любви и добра. Поэтому, отправляя письмо или просто загадывая желание в новогоднюю ночь, важно глубоко верить и представлять, каким образом желание становится реальностью. В свою очередь, Дедушка Мороз, считается, что в подарок оставляет небольшую нотку магии, которая подарит все, о чем вы мечтали. Он принимает каждое письмо индивидуально, поэтому важно быть ясным и конкретным в описании своего желания. Ожидается, что в новогоднюю ночь он оставит подарки в вашей ёлке или под подушкой. Также многие родители приняли в этот праздник традицию наряжать елку и подарки от Дедушки Мороза, чтобы создать торжественную атмосферу и удивить детей. Взрослые же ожидают хорошего настроения, радости и счастья, которым наделяет всех Дедушка Мороз. И так, новогодние ожидания связаны с верой в добро и магию Дедушки Мороза. В этот день важно верить в свои мечты и полностью открыться к новым возможностям. Веря в силу Дедушки Мороза и его эльфов, мы создаём позитивную энергетику, которая помогает сбыться нашим желаниям. Таким образом, Новый год и Дедушка Мороз становятся символами надежды и веры. Праздничная атмосфера, ожидание чуда и исполнение заветных желаний связаны с этими символами. Новый год представляет новый начало в жизни, возможность изменить себя и свою судьбу. Он приносит надежду на лучшее будущее и веру в то, что все мечты могут стать реальностью. Дедушка Мороз, в свою очередь, символизирует щедрость и доброту. Он является воплощением добрых дел и желает людям счастья, здоровья и исполнения всех желаний. Дети с нетерпением ждут его прихода, чтобы получить подарки и испытать радость и восторг. Праздничная атмосфера, создаваемая Новым годом, наполняет сердца людей радостью и приносит в жизнь радужные краски. В эти дни мы ощущаем особенную магию, которая тает в серые будни и дарит нам незабываемые моменты с близкими и друзьями. Ожидание чуда – это то, что делает праздники особенными. Мы верим, что волшебство может случиться в самый неожиданный момент и принести нам радость, исполнение желаний и позитивные перемены. Благодаря вере в чудо мы сохраняем свою детскую наивность и способность радоваться мелочам. Таким образом, Новый год являются символами надежды, веры и волшебства. Они наполняют наши сердца радостью и приносят нам ощущение, что всё возможно в этом мире. Пусть в новом году каждый из нас получит свою порцию чудес и исполнения заветных желаний.

С любовью Галина

четверг, 7 декабря 2023 г.

 

   Это популярное выражение, которое указывает на то, что результаты, с которыми мы сталкиваемся в своей жизни, напрямую связаны с нашими усилиями, решениями и действиями. Следуя этому принципу, можно сказать, что на жалобника или нытика влияют некоторые отрицательные качества, которые мешают им менять и перестраивать свою жизнь. Одно из таких человеческих качеств, которое может быть выявлено у жалобников и нытиков, - это отсутствие ответственности. Они склонны винить других или внешние обстоятельства в своих проблемах вместо того, чтобы взять ответственность за свои решения и действия. Постоянное обвинение других не только демонстрирует их нежелание осознать свою собственную роль в происходящем, но и лишает их возможности перестроить ситуацию и изменить свою жизнь. Еще одно качество, характерное для жалобников и нытиков, - это отсутствие сознательности. Они редко задумываются о последствиях своих действий или о влиянии, которое они оказывают на других. Вместо этого, они сосредотачиваются на собственных проблемах, ожидая поддержку и сочувствие от окружающих. Таким образом, они подпитываются энергией других людей вместо того, чтобы стремиться изменить ситуацию и стать независимыми. Ключевым аспектом такой жалобы и нытья является неспособность принять ответственность за свою жизнь и действия. Они часто ожидают, что другие люди будут решать их проблемы или компенсировать их недостатки. При этом могут чувствовать себя комфортно, когда получают внимание и поддержку от окружающих, но в то же время они не осознают, что эта энергия является ограниченной и не может быть источником долгосрочного счастья и благополучия. В общем, жалобы и нытье служат лишь временным утешением для тех, кто не готов принять свою судьбу в свои руки и преодолеть свои трудности. Однако, чтобы изменить жизнь к лучшему, необходимо выйти из этого удобного состояния и начать принимать активные меры. Только тогда мы сможем получить то, что заслуживаем и добиться успеха и благополучия. Таким образом, у жалобников и нытиков недостаёт таких качеств, как ответственность и сознательность. Отсутствие этих качеств мешает им менять свою жизнь и становиться независимыми. Вместо этого, они предпочитают подпитываться энергией других людей и быть милыми, когда им удобно. Но такое поведение только подавляет их собственную личность и приводит к бесполезной зависимости от окружающих. Ответственность и сознательность — это важные качества, которые помогают людям принимать свои жизненные решения самостоятельно и нести последствия своих действий. Эти качества требуют обратить внимание на себя и свои поступки, а не легкомысленно переложить всю ответственность на других людей. Жаление и нытье только увеличивают эмоциональное и энергетическое потребление, не принося никакой практической пользы. При таком подходе человек не решает свои проблемы, а только находит оправдание для своей бездейственности. Независимость же достигается через самоусовершенствование, самоанализ и саморазвитие. Это требует настойчивости, терпения и самообладания - все те качества, которые отсутствуют у жалобников и нытиков. Человек должен быть готов взять на себя ответственность за свою жизнь и свои решения, не полагаясь на других людей и не ждать милости от судьбы. Таким образом, жалобы и нытье лишь оттягивают собственное развитие и не дают возможности достичь независимости и успеха. Чтобы стать независимым и сознательным человеком, нужно перестать жаловаться и начать действовать.

С любовью Галина

четверг, 23 ноября 2023 г.


 Отношения с родителями играют невероятно важную роль в нашей жизни. Они являются основным источником любви, заботы и поддержки в наших ранних годах. Взаимодействие с нашими родителями определяет наш характер, наше самоощущение и наше отношение к другим людям. Когда отношения с родителями неблагополучны, это может оказать серьезное влияние на наше эмоциональное и психическое благополучие. В плохих отношениях с родителями можно ощутить много негативных последствий. Во-первых, это может привести к эмоциональной стрессу, тревоге и депрессии. Когда отношения родителей с ребенком наполнены конфликтами, насмешками или недостатком поддержки, ребенку может быть очень трудно справиться с этими эмоциональными нагрузками. Второй отрицательный аспект плохих отношений с родителями - это недостаток самоуважения и низкая самооценка. Родители играют важную роль в формировании нашего чувства собственной ценности и уверенности в себе. Когда ребенок не чувствует себя любимым и принятым своими родителями, он может начать сомневаться в себе и своих способностях. Третьим последствием неприязненных отношений с родителями является проблема в установлении и поддержании здоровых отношений с другими людьми. Родители – наши первые учителя, они формируют наш представление о том, как взаимодействовать с другими. Если эти уроки негативны или дезориентируют, мы можем испытывать сложности в установлении здоровых границ, понимании и выражении наших эмоций и умении сотрудничать с другими. И все же независимо от проблем в отношениях, любить своих родителей всегда важно. Даже если вы попадаете в тяжелую ситуацию, где взаимодействие с ними вызывает негативные эмоции, иметь любовь и уважение к своим родителям помогает сохранить внутреннюю гармонию. Любовь к родителям помогает нам принять себя, какими бы мы ни были, и осознавать, что мы все-таки являемся частью их жизни и они являются частью нашей истории. Кроме того, любовь к родителям способствует сохранению связи между поколениями и помогает сформировать ценности и традиции, которые передаются от родителей к детям. Эта связь является важной основой для формирования личности и поиска своих мест в обществе. В заключение, отношения с родителями могут иметь значительное влияние на нашу жизнь. Качество взаимодействия с родителями может оказаться определяющим фактором в формировании нашего самоощущения, эмоциональной стабильности и уверенности в себе. Хорошие отношения с родителями могут обеспечить нам поддержку, понимание и любовь, что способствует нашему эмоциональному благополучию. С другой стороны, плохие отношения с родителями могут нанести серьезный вред нашему здоровью и благополучию. Отсутствие поддержки, эмоциональной недоступности или насилия со стороны родителей может вызвать у нас эмоциональные проблемы, такие как депрессия, тревожность или низкую самооценку. Важно помнить, что отношения с родителями являются двусторонними. Как дети, мы также можем влиять на качество отношений с родителями своим поведением и коммуникацией. Инвестиции в развитие здоровых отношений в семье могут себя оправдать и принести позитивные результаты в нашей жизни.

С любовью Галина

воскресенье, 12 ноября 2023 г.


  Заниженная самооценка является довольно распространенной проблемой среди людей, которая может существенно влиять на их качество жизни и достижение личных целей. Это состояние характеризуется недооценкой собственных качеств и способностей, постоянным чувством неполноценности и отсутствием веры в себя. Существует множество факторов, которые могут привести к заниженной самооценке. Одной из причин может быть плохой опыт в прошлом, когда человек сталкивался с критикой или неудачами, что привело к различным сомнениям в своих способностях. Также сравнение с другими людьми и невозможность соответствовать определенным стандартам может создавать чувство неполноценности. Влияние окружающих и негативные комментарии могут усиливать заниженную самооценку. Однако, существуют способы поднять заниженную самооценку и начать положительно воспринимать себя:
  Практика самолюбия: ставьте перед собой реалистические цели и поощряйте себя за каждое достижение. Отмечайте свои успехи, как маленькие, так и большие, и не сравнивайте себя с другими.
  Укрепление позитивного мышления: уделите время анализу своих мыслей и устраните негативные убеждения. Замените их позитивными утверждениями о себе.
  Развитие навыков и увлечений: определите свои приоритеты и интересы, и углубитесь в них. Повышение навыков и развитие профессионализма помогут повысить уверенность в себе.
  Укрепление своего окружения: окружите поддерживающими и позитивно настроенными людьми. Избегайте контакта с теми, кто разрушает вашу самооценку или критикует вас без конструктивных рекомендаций.
   Забота о себе: уделяйте время занятиям спортом, правильному питанию и отдыху. Физическое здоровье и внешний вид могут положительно влиять на самооценку.
Важно понимать, что повышение самооценки - это постоянный процесс. Это требует времени и усилий. Иногда может быть полезно обратиться за помощью к профессионалу - психологу или психотерапевту, который сможет предоставить дополнительные инструменты и поддержку в преодолении заниженной самооценки. В заключение, заниженная самооценка может сильно влиять на нашу жизнь и благополучие. Однако, справиться с этой проблемой возможно. Необходимо работать над собой, развиваться, укреплять позитивные мысли и окружаться поддерживающими людьми. Важно осознать, что никто не может контролировать ситуации, но мы всегда можем контролировать свою реакцию на них. Установление здоровых границ и практика управления стрессом также могут быть полезными инструментами в преодолении негативных мыслей и эмоций. Консультация с психологом или психотерапевтом может также помочь решить эту проблему. Помните, что каждый человек способен на положительные изменения, и с подходящими ресурсами и поддержкой вы сможете преодолеть эту проблему.

С любовью Галина

среда, 1 ноября 2023 г.

 

Душа человека – это та часть его бытия, которая остается неизменной на протяжении всей жизни. Она может быть названа его сущностью – рефлексией его мыслей, эмоций, ценностей и убеждений. Важно помнить, что каждая душа уникальна и ценна. Наша жизнь – это возможность развиваться и становиться лучше, а забота о своей душе является неотъемлемой частью этого процесса. Первое, что нужно помнить – это необходимость само убеждения. Само убеждение означает принятие и осознание своих качеств, обычаев и ценностей. Каждый человек имеет собственные интересы и увлечения, и важно не забывать о них, а, наоборот, вкладываться и развиваться в них. Второе, что следует помнить, – это выражение своей аутентичности. Истинное "я" никогда не должно быть скрыто или подавлено. Забота о своей душе означает быть открытым и честным в отношении себя и окружающих людей. Позвольте своей душе выразиться через творчество, общение и дела. Третье, что нужно помнить, – это постоянное стремление к росту и самообразованию. Осознанный рост – это ключевой аспект заботы о своей душе. Читайте, изучайте новые вещи, общайтесь с интересными и разноплановыми людьми, следите за событиями в мире. Развивайте свои навыки и способности, ищите новые возможности для самосовершенствования. Четвертое, что важно помнить, – это отношение к себе с состраданием и принятием. Никто не совершенен, и каждый имеет свои слабости и ошибки. Вместо самокритики и самоунижения, учите себя относиться к себе с пониманием и состраданием. Принимайте себя таким, какой вы есть, и работайте над собой с любовью и заботой. И, наконец, нельзя забывать, что необходимо балансировать между собой и окружающими. Забота о своей душе включает не только личный рост, но и уважение и поддержку других людей. Баланс между индивидуальными интересами и потребностями сообщества помогает нам жить в гармонии и соединении с миром вокруг нас. Будет полезно также иногда остановиться и задуматься о мире вокруг нас. Мысль о том, что каждый из нас – неотъемлемая часть чего-то большего, может помочь нам найти смысл в нашей жизни и бережно относиться к своей душе. Забота о своей душе – это непрерывный процесс, который требует времени и внимания. Но как только мы научимся слушать и удовлетворять потребности своей души, мы сможем жить более полноценной и счастливой жизнью. Вот несколько способов заботы о своей душе: Отведите время для саморазвития. Читайте книги, посещайте семинары, изучайте новые навыки. Это поможет вам расти как личность и насыщать свою душу новыми знаниями и опытом. Практикуйте медитацию и осознанность. Уделите время для того, чтобы научиться прийти в состояние спокойствия и тишины, что поможет вам обрести внутреннюю гармонию и покой. Занимайтесь творчеством. Выразите себя через живопись, музыку, писательство или любую другую форму искусства. Это поможет вам раскрыть свои эмоции и удовлетворить потребности своей души. Поддерживайте связь с природой. Проводите время на свежем воздухе, наслаждайтесь красотой природы и обществом животных. Это поможет вам почувствовать себя связанным с более высокими силами и придать вашей душе питание. Будьте благодарны. Осознавайте все блага и радости в вашей жизни и выражайте искреннюю благодарность за них. Это поможет вам находить смысл и наслаждаться моментом. Практикуйте сострадание и доброту. Уделите время для того, чтобы помогать другим и быть добрым и внимательным к их потребностям. Это поможет вам почувствовать себя связанным с другими людьми и удовлетворенным своей ролью в мире. Важно помнить, что забота о душе – это индивидуальный процесс, и каждый человек может найти свои собственные способы удовлетворения своих потребностей. Главное – быть открытым и внимательным к своим эмоциям и интуиции, чтобы понять, что именно ваша душа нуждается в данный момент.

С любовью Галина






вторник, 24 октября 2023 г.

 

    Душа человека - это непостижимая и удивительная сущность, которая является источником его наиболее глубоких чувств, мыслей и стремлений. Она не имеет физического облика, но ощущается в каждом его дыхании, движении и действии. Душа - это светлое и нежное начало, которое дарит человеку способность переживать радость, горе, любовь и сострадание. Она является отражением его внутренней сущности, его индивидуальности и жизненного опыта. Как и тело, душа требует заботы и развития. Она нуждается в питательных эмоциях, глубоком отдыхе и влиянии позитивных вещей и людей. Однако, в отличие от физического состояния, состояние души более хрупкое и уязвимое. Наша душа способна к росту и преобразованию. Она может быть исцелена от израненности, но также и испорчена негативным опытом и неправильными выборами. Подобно цветку, она нуждается в поддержке и защите, чтобы процветать и расцветать. Душа, будучи частью человеческой природы, стремится к смыслу и значимости. Она ищет ответы на глубокие вопросы о смысле жизни и своем месте в мире. Однако, на этот путь познания она отправляется вместе с умом, и только совместное развитие и гармонизация этих двух сфер позволяют человеку найти свою истинную суть и счастье. Когда душа человека находится в гармонии с его мыслями, чувствами и действиями, она придает ему внутреннюю твердость, уверенность и благополучие. Она становится источником вдохновения и мотивации, позволяющих преодолевать трудности и достигать поставленных целей. Таким образом, душа человека - это его истинный и вечный аспект, который определяет его сущность и позволяет ему испытывать счастье и переживать жизненные испытания. Она требует заботы и развития, и только в гармонии с ней человек находит истинное благополучие и смысл своего существования.

C любовью Галина


среда, 11 октября 2023 г.


  Семья - это социальная ячейка общества, в которой люди связаны кровными, брачными, или усыновительскими узами. Она представляет собой объединение людей, которые делят общую жизнь, ответственность и заботу. Для того чтобы семья функционировала гармонично, необходимо установить и поддерживать здоровые отношения между ее членами. Основу таких отношений составляют любовь, доверие, уважение и поддержка друг друга. Чтобы не нарушать границы партнера и создать условия для гармоничной совместной жизни, важно внимательно слушать и понимать друг друга. Проявление эмпатии и сострадания поможет укрепить связь и узнать о потребностях, желаниях и ожиданиях партнера. Компромисс - важный элемент семейных отношений. Обе стороны должны быть готовы искать взаимоприемлемое решение в случае разногласий или конфликтов. Важно уметь выслушивать, выражать свои потребности и искать компромиссные решения, чтобы удовлетворить обе стороны. Также важно создать условия жизни, которые будут способствовать гармонии в семье. Это включает в себя создание домашней атмосферы, в которой все члены семьи будут ощущать себя защищенными и уютно. Важно заботиться о семейных ценностях, общих интересах, проводить время вместе и создавать традиции, которые укрепят единение. Быть внимательным в семье означает проявлять заботу, поддержку и интерес к нуждам и эмоциям других членов. Это может включать в себя выражение признательности, похвалу за достижения и проявление терпения и понимания в трудных ситуациях.  Семья - это динамичная система, которая требует постоянного внимания и работы от каждого ее члена. Но при правильном подходе и внимании к отношениям, семья может стать источником счастья, поддержки и уверенности каждому ее члену.

С любовью Галина

понедельник, 2 октября 2023 г.

Желание - это неотъемлемая часть человеческой природы. Возможность мечтать и стремиться к чему-то лежит в основе нашего развития и достижений. Желания могут быть разнообразными - от маленьких и повседневных до больших и значимых для нашей жизни. Когда возникает сильное желание, оно вносит в нашу жизнь цель и направление. Оно может стать двигателем для достижения поставленных целей и осуществления мечт. Но как правильно реализовать и достичь этого желаемого? Первый шаг в реализации желания - ясное представление о том, чего мы хотим. Часто мы слишком обобщенно формулируем свои желания, что затрудняет их осуществление. Например, вместо того чтобы сказать "Я хочу быть счастливым", лучше формулировать желание более конкретно: "Я хочу найти работу, которая приносит мне радость и удовлетворение". Однако само представление о желании недостаточно. Для того чтобы оно исполнилось, необходимо научиться правильно представлять его вселенной. Существует множество подходов к этому вопросу, однако один из самых распространенных - это работа с законом притяжения. Согласно закону притяжения, мы привлекаем в свою жизнь те ситуации и события, которые соответствуют нашему внутреннему состоянию и энергии. Таким образом, правильное представление желания вселенной включает в себя не только ясную формулировку цели, но и активное визуализирование и эмоциональную настройку на то, каким образом мы хотим испытывать достижение нашего желаемого. Визуализация - это процесс создания яркой и четкой картины о том, как мы хотим видеть и ощущать то, что желаем. Мы можем представить себя в месте, ситуации, которую хотим достичь, и визуализировать все детали: окружение, людей, запахи, звуки. Важно при этом визуализировать не только сам финальный результат, но и процесс достижения цели, наслаждаться каждым шагом и ощущением успеха. Однако визуализация сама по себе недостаточна. Чтобы желание исполнилось, нужно также поддерживать положительные эмоции и верить в его возможность. Эмоции - это мощное средство воздействия на вселенную. Если мы испытываем благодарность, радость, вдохновение от представления достижения нашего желания, то мы создаем положительную энергетику, которая притягивает к нам нужные возможности и ресурсы для его осуществления. Итак, желание - это не только мысленный образ того, что мы хотим, но и энергетическое состояние, в котором мы находимся. Чтобы реализовать свои желания, важно ясно представлять их вселенной, отсылать ей соответствующую энергию и действовать в соответствии с этим, привлекая нужные возможности и ресурсы. Первый шаг к реализации желаний - ясное представление того, чего вы хотите. Визуализируйте свое желание как можно подробнее, создавая яркие и четкие образы. Ощутите их в своем разуме и сердце, будто они уже сбылись. Важно настроить свою энергию на соответствующую волну, переживать радость и благодарность за то, что ваше желание уже достигнуто. Далее, для привлечения желанного нужно отправить соответствующую энергию вселенной. Вы можете использовать медитацию, аффирмации или другие методы, которые помогают вам сосредоточиться и установить контакт с космической энергией. Во время этого процесса вы можете ясно и спокойно произносить свои желания, ощущая их реализацию и воспринимая себя уже достигшим желаемого. Важно, чтобы вы верили в то, что ваше желание уже исполнилось и что его реализация неизбежна. Наконец, чтобы реализовать свои желания, необходимо действовать в соответствии с ними. Беритесь за дело, предпринимайте шаги к достижению своих целей. Используйте возможности, которые появляются на вашем пути, и будьте готовы принять помощь или поддержку, которая может помочь вам в достижении желаемого. Уверенность и настойчивость позволят вам преодолеть преграды и привлечь к себе то, что вы желаете. Желание - это комбинация мыслей, эмоций и действий. Ясное представление, правильная энергия и активные шаги к реализации - это ключевые составляющие воплощения в жизнь своих желаний. Уверенность, терпение и благодарность также играют важную роль в этом процессе. Запомните, что вы заслуживаете счастья и успеха, и верьте в себя и свои возможности.

С любовью Галина

вторник, 19 сентября 2023 г.


   Вы хотели бы узнать больше о своем будущем? Или возможно вам требуется помощь в принятии важных решений? Тогда я рада предложить вам свои услуги таролога! Я, как таролог готова принять вас на консультацию и предоставить вам глубокий анализ вашей ситуации. Не важно, сталкиваетесь вы с проблемами в карьере, отношениях или финансах - карты Таро помогут вам разобраться в сложных ситуациях и принять правильное решение. Здесь вы получите комфортную и доверительную атмосферу, где сможете безопасно делиться своими проблемами. Не откладывайте свою судьбу на потом! Обратитесь уже сегодня и откройте дверь в свое светлое настоящее и будущее! Позвоните или напишите, и я с радостью отвечу на все ваши вопросы.

 С любовью Галина

 

понедельник, 21 августа 2023 г.


    Счастье - это не только результат внешних обстоятельств, но и совокупность привычек и мыслей, которые формируют наше эмоциональное состояние. Если мы приобретаем положительные привычки, то сможем повысить уровень счастья и благополучия в своей жизни. В этой статье мы рассмотрим несколько привычек, которые способны дополнить наше существование и привести к чувству глубокого счастья.
Постоянная благодарность. Одним из самых важных привычек, которая может привести к счастью, является умение быть благодарными. Когда мы постоянно ценим то, что имеем и признаем благодарность за каждый небольшой успех или радостный момент в нашей жизни, мы начинаем замечать вещи, ради которых стоит быть счастливыми.
Постоянное саморазвитие. Привычка инвестировать в себя и свое личностное развитие способна приблизить нас к счастью. Чтение, обучение новым навыкам, развитие своих талантов - все это помогает нам расти и становиться лучшей версией самих себя. Чем больше мы улучшаемся и развиваемся, тем больше смысла мы находим в своей жизни.
Правильный режим дня и забота о здоровье. Здоровье - это основа счастья. Установление правильного режима дня, забота о своем питании, регулярные физические упражнения и полноценный сон - все это необходимо для поддержания физического и эмоционального благополучия. Когда мы чувствуем себя здоровыми и бодрыми, мы способны испытывать больше радости и удовлетворения от жизни.
Социальная активность. Общение с другими людьми, участие в деятельности сообщества и развитие социальных связей - все это важные аспекты, которые могут сделать нас счастливыми. Человек - социальное существо, и частое общение и взаимодействие с другими людьми помогают нам чувствовать себя важными и принадлежащими к чему-то большему.
Практика медитации и управление стрессом. Жизнь часто накладывает на нас большое количество стрессовых ситуаций, и умение справляться с ними играет ключевую роль в нашем счастье. Медитация и практики осознанности могут помочь в освобождении от негативных эмоций, снижении стресса и обретении внутреннего покоя.
     Привычки, которые делают нас счастливыми, могут быть индивидуальными, и каждый человек должен найти свои собственные методы для достижения счастливой жизни.

С любовью Галина

воскресенье, 30 июля 2023 г.


 Дорогие друзья! Продолжается набор учеников на индивидуальное обучение карт Таро по системе Райдера Уэйта. Это для тех, кто хочет: разобраться в себе, найти свой жизненный путь, найти свое предназначение. Научиться делать свой свободный выбор - партнера, профессии, бизнеса, работы. Правильно выстраивать отношения в личной жизни, в семье, в социуме. Для тех, кому важно: получить востребованную профессию, помогать близким и другим людям, получать заслуженные награды в виде финансов, признания и благодарности. При изучении курса дается в электронном виде книга справочник по картам Таро.


 С любовью Галина


   В нашей современной жизни мы зачастую окружены работой, обязанностями, проблемами и стрессом, что часто приводит к потере связи с нашей собственной душой. Однако, не следует забывать, что здоровье и наше самочувствие тесно связаны с нашей душой. Именно поэтому праздник души является важным компонентом для поддержания нашего благополучия и успеха. Наша душа - это то, что делает нас уникальными и определяет нашу истинную природу. Она содержит наши мечты, страсти, ценности и внутреннюю гармонию. Когда мы находимся в контакте со своей душой, мы чувствуем вдохновение, уверенность и счастье. Это, в свою очередь, позволяет нам лучше понять себя, свои цели и идти по пути, который нам подходит. Праздник души - это время, которое мы уделяем себе, чтобы обратиться к своей внутренней мудрости и погрузиться в мир своих эмоций и мыслей. Во время этого праздника мы можем попробовать различные методы самоанализа, такие как медитация, рефлексия и общение с природой. Эти инструменты помогут нам осознать наши истинные желания и открыть себя новым возможностям. Один из ключевых аспектов праздника души — это способность распознавать и слушать свои эмоции и интуицию. Часто мы игнорируем свои внутренние ощущения или пытаемся подавить их, чтобы соответствовать общественным ожиданиям. Однако, когда мы даем себе разрешение быть искренними с самими собой, мы обретаем внутреннюю силу и уверенность, что позволяет нам принимать правильные решения и двигаться вперед. Праздник души также оказывает прямое влияние на наш успех в жизни. Когда мы находимся в состоянии гармонии с собой, мы ощущаем большую мотивацию и энергию для достижения наших целей. Мы обретаем уверенность в своих способностях и становимся более продуктивными, креативными и успешными. Однако при всей важности праздника души, легко потерять его в суете повседневной жизни. Регулярное практикование самоанализа и внутренней работы помогут нам сохранять связь с нашей душой и быть всегда счастливыми. Вот несколько способов, которые могут помочь нам в этом:
   Регулярно проводите время наедине с собой. Отведение небольшого промежутка времени каждый день для само рефлексии и проведения размышлений поможет нам лучше понять себя и свои потребности. Это может включать чтение книг, письмо в дневник, медитацию или просто тихое сидение в одиночестве.
  Практикуйте само заботу и заботу о своем физическом и эмоциональном благополучии. Это может включать регулярную физическую активность, полноценный сон, здоровое питание и управление стрессом. Найдите то, что работает лично для вас и включайте это в свой регулярный режим.
    Ставьте себе цели и разрабатывайте планы для их достижения. Определите, что вам важно в жизни и что вы хотите достичь. Затем разбейте эти цели на более мелкие и осуществимые шаги. Регулярно отслеживайте свой прогресс и вносите необходимые коррективы в свой план.
  Учится говорить "нет" и устанавливать границы. Понимайте, что у вас есть право отклонить запросы или обязательства, которые противоречат вашим потребностям или влияют на ваше благополучие. Устанавливайте ясные границы с другими людьми, чтобы защитить свое время и энергию.
  Ищите поддержку и вдохновение у других людей. Общение с людьми, которые разделяют ваши ценности и стремления, может быть источником мотивации и понимания. Найдите людей, с которыми можно обмениваться опытом и идеями, и которые будут поддерживать вас в достижении ваших целей.
   Не забывайте заботиться о своих эмоциональных потребностях. Признавайте свои чувства и ищите способы их выразить. Это может включать общение с другими людьми, занятие хобби, терапию или письмо в дневник. Уделите внимание своим эмоциям и не подавляйте их.
   В конечном счете, создание баланса и забота о себе требуют осознанности и постоянного внимания. Каждый день мы делаем выборы и решения, которые могут влиять на наше благополучие. Поэтому важно быть внимательным к себе и своим потребностям, и принимать меры, которые помогут нам достичь гармонии и физического и эмоционального благополучия.

С любовью Галина.

понедельник, 17 июля 2023 г.


       Подведем итог ко всему сказанному, а именно о правильном решении, энергии денег, материальном и духовном мирах, здоровье, реальности и иллюзии, позитивной и негативной мысли. Но не будем останавливаться только на этих понятиях, давайте дадим общую оценку сказанному. В нашем мире существует множество факторов, которые оказывают влияние на нашу жизнь и определяют наше благополучие. Однако, чтобы достичь гармонии и успеха в жизни, необходимо правильно понимать эти факторы и умело оперировать ими. В данной статье мы подведем итог основных понятий, которые являются ключом к достижению гармонии и успеха в жизни. Важно научиться управлять своим мышлением и выбирать позитивные мысли, чтобы улучшить свою жизнь и благополучие. Это можно сделать путем практики глубокого дыхания, медитации, использования позитивных аффирмаций, чтения вдохновляющих книг, а также общения с позитивными и вдохновляющими людьми. Когда вы поймете эти ключи и научитесь правильно применять их в жизни, ваша жизнь изменится. Однако, не стройте иллюзий, что узнав ключ, все мгновенно изменится. Важно помнить, что все эти факторы работают в совокупности и требуют настройки вашего инструмента. Есть еще множество подводных камней, которые мы также рассмотрим, не останавливаясь только на том, что уже узнали. Остается за вами выбор - менять свою жизнь к лучшему. В трудные минуты пользуйтесь подсказкой - инструментом Таро, где вы сможете получить ответ на ваш вопрос и сделать шаг самостоятельно к достижению цели.

C любовью Галина

воскресенье, 16 июля 2023 г.


  Принятие решений является неотъемлемой частью нашей жизни. От выбора обеденного меню до сложных бизнес-решений, умение принимать правильные и грамотные решения играет важную роль в достижении успеха. Первым шагом к правильному принятию решения является определение поставленной задачи. Четко сформулируйте, что именно вы хотите достичь. Результат должен быть измеримым и конкретным. Например, если задача состоит в увеличении продаж, цель может быть сформулирована так: "Увеличить продажи на 10% в течение следующего квартала". 
После того как цель ясна, следующий шаг - сбор всей доступной информации, которая может быть полезна при принятии решения. Это может включать в себя факты, статистику, аналитические данные и мнения экспертов. Чем больше информации вы соберете, тем лучше будет ваше понимание ситуации. Следующим шагом является анализ собранной информации. Оцените все имеющиеся варианты и их возможные последствия. Сравните их с поставленной целью и определите, какой вариант наиболее вероятно приведет к достижению желаемого результата. Важно также учитывать свои предпочтения и ценности при принятии решения. Например, если вы считаете, что этические соображения важны, то вам может быть трудно принять решение, которое противоречит вашим ценностям. Будьте внимательны к своим эмоциям и интуиции, но не забывайте применять логику и аналитическое мышление. Однако, есть и трудные решения, где даже после основательного анализа и обдумывания не существует идеального решения. В таких случаях важно быть готовым к принятию рисков и принимать ответственность за свое решение. Иногда нужно ориентироваться на свой опыт и интуицию, несмотря на отсутствие ясного руководства.
      В заключение, чтобы принимать решения правильно и грамотно:
1.Определите цель и сформулируйте ее конкретно и измеримо.
2.Соберите всю доступную информацию и проанализируйте ее.
3.Оцените все варианты и их последствия.
4.Учитывайте свои предпочтения и ценности.
5.Принимайте решение, основываясь на логике, аналитике и своих чувствах.
6.Будьте готовы к принятию рисков и принимайте ответственность за свои решения.
     Принятие решений - это навык, который можно развивать и совершенствовать. Чем больше практики и опыта вы наберетесь, тем лучше будет ваше умение принимать грамотные и правильные решения.

С любовью Галина

вторник, 11 июля 2023 г.


 Деньги являются неотъемлемой частью нашей современной жизни. Они являются средством обмена, которое используется для приобретения товаров и услуг. Однако, деньги имеют гораздо более глубокое значение, чем простое средство обмена. Они играют важную роль в жизни человека, влияя на его эмоциональное, физическое и духовное состояние. Важность денег в нашей жизни обусловлена не только необходимостью приобретения материальных благ, но и влиянием, которое они оказывают на нас энергетически. Энергия денег может помочь или уничтожить человека, в зависимости от того, как мы ею управляем. Правильное управление энергией денег позволяет создавать благополучие, уверенность и возможности. Деньги дают нам свободу выбора и способность достигать поставленных целей. Когда энергия денег в нашей жизни в полной гармонии, мы чувствуем себя сильными и в контроле над своей судьбой. Однако, не учитывать энергию денег может привести к проблемам. Если мы разрешаем деньгам контролировать наши мысли, эмоции и действия, они могут стать источником стресса, неврозов и несчастья. Зависимость от денег может привести к жестокости, манипуляции и потере связи с нашей внутренней сущностью. Ключевым моментом для избежания подводных камней и оставания всегда над водой, не зависимо от наличия денег, - знать свои ценности и ставить их в центр своей жизни. Если мы строим свою жизнь вокруг источников, которые приносят нам радость, удовлетворение и энергетическую гармонию, мы менее подвержены влиянию денежного страха и зависимостей. Также, важно научиться относиться к деньгам с уважением и благодарностью. Мы должны видеть деньги как инструмент, который помогает нам достичь наших целей, а не как цель саму по себе. Быть в состоянии признательности за каждый заработанный рубль позволит нам притягивать больше процветания и избежать бесконечной жажды постоянного накопления. Кроме того, важно быть открытым к принятию возможностей и уметь использовать деньги для достижения целей, которые соответствуют нашей жизненной миссии и ценностям. Развивать финансовые навыки, активно участвовать в улучшении своего финансового состояния и инвестировать в себя и свои цели - все это поможет нам сохранять энергию денег и использовать ее для достижения жизненного успеха. В конечном счете, энергия денег присутствует в нашей жизни, потому что деньги позволяют нам обеспечить себя и своих близких необходимыми материальными благами. Они позволяют нам покупать еду, одежду, жилье и остальные предметы первой необходимости. Деньги также дают нам возможность получить образование, развивать себя и достигать своих целей. Они могут быть источником власти и влияния, позволяя нам влиять на окружающий мир или поддерживать нужные нам проекты и инициативы. Кроме того, деньги могут приносить нам удовлетворение и радость, позволяя нам наслаждаться развлечениями, путешествиями и другими приятными вещами. Однако важно помнить, что деньги не являются самоцелью, а лишь средством достижения наших целей и удовлетворения наших потребностей.
Чтобы быть всегда при деньгах, можно принять несколько финансовых привычек:
Создайте бюджет и придерживайтесь его: Регулярно отслеживайте свои доходы и расходы, и разработайте план на основе своих финансовых целей. Следите за тем, чтобы не тратить больше, чем зарабатываете.
Откладывайте на экстренный фонд: Создайте отложенный счет для неожиданных расходов, чтобы не приходилось полагаться на кредитные карты или займы.
Инвестируйте: Исследуйте различные способы инвестирования, такие как акции, облигации или недвижимость, чтобы сохранить и увеличить свой капитал на долгосрочной основе.
Следите за своим кредитным рейтингом: Платите свои счета вовремя и избегайте задолженностей, чтобы иметь доступ к более выгодным кредитным условиям.
Изучайте финансовую грамотность: Постоянно обновляйте свои знания о финансовых инструментах, стратегиях и концепциях, чтобы принимать осознанные решения о своих финансах.
Создайте дополнительные источники дохода: Рассмотрите возможность создания пассивного дохода, такого как аренда недвижимости или создание собственного бизнеса, чтобы зарабатывать дополнительные деньги.
Будьте осмотрительными с потребительскими кредитами: Следите за своими потребительскими займами и кредитными картами, и убедитесь, что не превышаете свои финансовые возможности.
Будьте готовы изменить свои финансовые привычки: Если вы осознаете, что у вас есть плохие финансовые привычки, будьте готовы изменить свое мышление и привычки в отношении денег.
Создайте финансовые цели: Определите, какие финансовые цели вы хотите достичь, и разработайте план действий для их достижения.
Не забывайте о благотворительности: Если у вас есть возможность, включите благотворительность в свой бюджет и помогайте тем, кто нуждается в помощи
Важно помнить, что финансовая стабильность требует времени, терпения и дисциплины. Поэтому следуйте своему плану и относитесь к своим финансам ответственно .

С любовью Галина.

понедельник, 10 июля 2023 г.


     Человеческий разум часто оказывается в зоне неопределенности между реальностью и иллюзией. Способность отличить их - это навык, необходимый для нашего существования и развития. Но как определить, что является действительным, а что - всего лишь обманывающим взгляд? Все начинается с понимания, что реальность - это то, что существует вне нашего восприятия. Это объективный мир, наша окружающая среда, которая существует независимо от наших мыслей и представлений о ней. Иллюзия, с другой стороны, это искаженное восприятие реальности, которое возникает внутри нас. Важность различения между реальностью и иллюзией трудно переоценить, поскольку наше поведение, решения и отношения к другим людям зависят от нашего восприятия окружающего мира. В случае иллюзии, мы можем воспринимать и интерпретировать события и факты искаженным образом, что может привести к неправильным выводам и некорректным поступкам. Также, способность видеть иллюзию от реальности имеет существенное влияние на нашу личную жизнь. Например, в отношениях с другими людьми, мы можем быть подвержены иллюзии, думая, что кто-то нас любит или доверяет, когда на самом деле это не так. Отсутствие понимания реальности может привести к большим разочарованиям, обидам и даже к серьезным потрясениям в нашей жизни. Как же мы можем различить иллюзию от реальности? Во-первых, это требует осознанности и внимания к деталям. Мы должны быть готовы критически оценивать информацию, которую мы получаем, и искать подтверждение фактов. При этом важно не быть слишком подозрительными и не отрицать все, но также и не быть наивными и доверять всему без размышления. Кроме того, сюда входит и наше внутреннее само анализирование. Мы должны быть готовы честно оценивать свои мысли и ощущения, чтобы определить, насколько они соответствуют действительности. Иногда наши собственные переживания и эмоции создают иллюзии, и только анализ и внутреннее размышление помогут нам взглянуть на ситуацию объективно. Различение реальности от иллюзии может быть сложным процессом, поскольку наш разум может быть подвержен многочисленным искажениям и влияниям окружающей среды. Однако, практика осознанности и постоянная проверка нашего понимания мира поможет нам развить этот важный навык.

C любовью Галина.

среда, 5 июля 2023 г.


  Материальный и духовный миры являются двумя основными аспектами человеческой жизни, которые взаимодействуют и влияют друг на друга. И хотя они представляют собой разные сферы, обращение внимания на оба этих мира может помочь нам достичь гармонии в жизни и избежать разочарований и падений. Материальный мир относится к физическим аспектам жизни, таким как работа, деньги, достижения и общество. Он прямо связан с нашей физиологией, нашими потребностями и нашими материальными целями. Однако, если мы полностью поглощаемся материальным миром, мы можем потерять равновесие и гармонию. В современном обществе существует сильное влияние материализма, что приводит к тому, что многие люди меряют успех своей жизни исключительно материальными достижениями. Однако, наша душа также нуждается в питании, чтобы мы могли достичь истинного счастья и полноты. Поэтому обращение внимания на духовную сторону жизни крайне важно. Духовный мир относится к аспектам, связанным с нашей душой, верой, ценностями и нашим внутренним развитием. Он может включать в себя практику медитации, духовные учения и поиск своего предназначения в жизни. Обращение внимания на этот мир позволяет нам установить глубокую связь с собой и с высшим смыслом жизни. Чтобы достичь гармонии между материальным и духовным мирами, важно сделать следующее:

Найдите баланс: Интегрируйте материальные и духовные аспекты в вашу жизнь. Не забывайте о важности работы и достижений, но также откройте для себя духовное развитие и глубину.
Установите свои ценности: Определите, что действительно важно для вас в жизни и придерживайтесь этого. Это поможет вам принимать решения, которые соответствуют вашим ценностям и принесут вам истинное удовлетворение.
Найдите практику духовного развития: Исследуйте различные методы саморазвития, такие как медитация, чтение духовной литературы или посещение духовных учителей. Найдите то, что работает для вас и придерживайтесь этого регулярно.

Постановка целей: Определите ваши цели и стремитесь к их достижению, но помните, что цели должны быть сбалансированными и соответствовать вашему духовному пути. Найдите глубокий смысл и цель в том, что вы делаете, ведь это поможет вам ощущать счастье и удовлетворение от достигнутых результатов. Уделяйте время для размышлений о своих целях и обязательно записывайте их. Притягивайте полезные книги и источники информации по теме достижения целей. Установите конкретные сроки выполнения каждой цели и разбейте их на более мелкие подцели, чтобы иметь возможность отслеживать прогресс. Старайтесь сохранять мотивацию и верить в свои силы, даже если некоторые цели могут показаться недостижимыми. Будьте готовы к преодолению препятствий и учится на своих ошибках. Отмечайте свои достижения и заслуживайте награды за успешное выполнение целей.

С любовью Галина

воскресенье, 2 июля 2023 г.


 Позитивная мысль является одним из сильнейших инструментов для достижения счастья и благополучия в жизни. Мысли имеют огромную силу, способную влиять на наше настроение, эмоции, поведение и физическое состояние организма. Роль позитивной мысли в жизни человека не может быть преувеличена. Отношение к событиям и ситуациям в жизни определяется тем, как мы обрабатываем информацию и какие мысли у нас возникают. Позитивная мысль помогает развивать оптимистическое отношение к жизни, улучшает концентрацию и память, способствует лучшему самочувствию. Как держать себя в хорошем состоянии и быть всегда счастливым? Следующие практики помогут вам:
1. Отказаться от негативных мыслей: Осознайте, что негативные мысли только усиливают негативное состояние. Практикуйте осознанность и замечайте, когда негативные мысли проникают в ваш ум. Остановитесь, переключите свои мысли на положительные, благодарные или воспользуйтесь аффирмациями, повторяя себе положительные утверждения.
2. Практикуйте глубокое дыхание: Глубокое дыхание помогает снять напряжение, улучшает самочувствие и повышает энергию. Сфокусируйтесь на дыхании, делая глубокие и медленные вдохи и выдохи. Это поможет вам успокоиться, снять стресс и улучшить ваше настроение.
3. Занимайтесь позитивными практиками: Практика благодарности и аффирмаций может существенно повлиять на наше состояние. Запишите каждый день несколько вещей, за которые вы благодарны в жизни. Повторяйте утром и вечером аффирмации, утверждая себе положительные и вдохновляющие утверждения.
4. Избавляйтесь от недугов: Позитивная мысль может помочь избавиться от некоторых недугов и помочь восстановлению здоровья. Важно понимать, что позитивная мысль не является универсальным лекарством от всех болезней, но она может способствовать более быстрому восстановлению. Позитивная мысль активизирует ресурсы организма, который начинает процесс само исцеления.
5. Окружайтесь позитивными людьми: Ваше окружение имеет большое значение. Старайтесь выбирать друзей и партнеров, которые поддерживают вас, вдохновляют и благоприятно влияют на вашу жизнь. Общение с позитивными людьми может помочь вам поддержать свою позитивную энергию.
Быть счастливым не всегда легко, но практика позволяет развить навык быть счастливым. Вот несколько практик, которые могут помочь:
1. Поставьте себе цель быть счастливыми. Решите, что делать и чего избегать, чтобы достичь этой цели.
2. Сосредоточьтесь на позитивных аспектах жизни. Уделите внимание маленьким радостям и благодарите за них.
3. Занимайтесь физической активностью. Физические упражнения помогают высвободить эндорфины - гормоны счастья.
4. Практикуйте благодарность. Запишите каждый день несколько вещей, за которые вы благодарны. Это поможет вам увидеть позитивные моменты в жизни.
5. Улыбайтесь чаще. Улыбка помогает снизить уровень стресса и улучшить настроение.
6. Практикуйте медитацию и релаксацию. Это поможет вам освободиться от негативных мыслей и сосредоточиться на настоящем моменте.
7. Заботьтесь о себе. Уделите время своим увлечениям и хобби, позвольте себе отдых и обращайтесь за помощью, если это необходимо.
8. Окружайтесь позитивными людьми. Ваше окружение может оказывать большое влияние на ваше настроение, поэтому старайтесь вести общение с людьми, которые вас вдохновляют и поддерживают.
9. Проявляйте доброту и щедрость. Помогайте другим и делайте добрые поступки, это поможет вам почувствовать себя счастливее.
10. Принимайте себя таким, какой вы есть. Вы уникальны и вас нельзя сравнивать или оценивать по меркам других. Помните, что вы достойны быть счастливыми.

С любовью Галина

среда, 28 июня 2023 г.


      Наша жизнь состоит из мыслей, которые создают наше восприятие и определяют наше эмоциональное состояние. Однако, негативные мысли могут иметь разрушительное влияние на наше здоровье как физически, так и психически. В этой статье мы рассмотрим, как негативные мысли влияют на наш организм и предоставим некоторые полезные советы по их преодолению.

    Связь между негативными мыслями и здоровьем.
  Негативные мысли создают дисбаланс в нашей психологической и эмоциональной сфере, что ведет к стрессу. Постоянный стресс оказывает негативное влияние на наш организм, способствуя развитию таких проблем, как сердечно-сосудистые заболевания, повышенное кровяное давление и депрессия. Более того, негативные мысли могут ослабить иммунную систему, делая нас более уязвимыми перед инфекциями и болезнями.

   Влияние негативных мыслей на психическое здоровье.
  Негативные мысли могут вызывать тревогу, страх и депрессию. Они могут усугублять уже существующие психические проблемы и приводить к расстройствам настроения, таким как биполярное расстройство или тревожные расстройства. Многие исследования также показывают связь между негативными мыслями и развитием психических расстройств, особенно у людей, предрасположенных к подобным состояниям.

    Как преодолеть негативные мысли.
 Практика осознанности (медитация, йога, дыхательные упражнения) помогает сосредоточиться на настоящем моменте и снизить раздражительность негативными мыслями. Избегайте перебора событий в прошлом или будущем. Сфокусируйтесь на текущих задачах и радостях. Обратите внимание на положительные моменты в вашей жизни и здоровье. Записывайте благодарность в дневнике или делайте список хороших вещей каждый день. Общайтесь с друзьями, родными и близкими, чтобы поделиться своими чувствами и эмоциями. Они могут предложить поддержку и новые взгляды на ситуацию. Примите здоровый образ жизни: занимайтесь физической активностью, улучшайте питание, получайте достаточный объем сна и избегайте вредных привычек.
 
 Заключение: Негативные мысли могут возникать у каждого из нас, но важно осознавать, что мы имеем контроль над ними. Негативные мысли могут влиять на наше настроение, самооценку и мотивацию, поэтому важно научиться управлять ими. Важно понимать, что негативные мысли не всегда являются реальными или достоверными. Они могут быть результатом наших переживаний, опасений или плохих опытов. Однако, мы имеем способность испытывать эти мысли и распознавать их как негативные. Один из способов справиться с негативными мыслями - это осознание, что они существуют. Мы можем признать их, но не придавать им большого значения. Мы можем отметить, что они есть, но не уделять им активного внимания. Важно также заменить негативные мысли на позитивные. Мы можем практиковать позитивное мышление, фокусируясь на хороших вещах в нашей жизни, наших достижениях и благополучии. Мы можем напоминать себе о наших сильных сторонах и качествах. Также полезно применять методы релаксации и медитации для управления негативными мыслями. Практика глубокого дыхания, медитации или йоги может помочь нам успокоить ум и уменьшить влияние негативных мыслей. Негативные мысли могут быть утомительными и изнурительными. Но важно помнить, что мы имеем власть над ними. Мы можем выбирать, как мы реагируем на них и как мы относимся к ним. Развитие позитивного мышления и нахождение методов управления негативными мыслями - ключевой шаг к достижению психологического благополучия и повышению нашего самочувствия.

С любовью Галина


понедельник, 26 июня 2023 г.


    Наступившее лето приносит нам много радости и отдыха. Один из примеров как улучшить свое состояние в этот летний период является ходьба босиком по земле. Это может показаться необычным занятием, однако она имеет множество незаменимых преимуществ для здоровья и благополучия. Эта практика получила название «земляничного лечения» и стала популярной в последнее время благодаря своей действенности в борьбе с различными заболеваниями и стрессами. Под земляничным лечением понимается прогулка по грунту без обуви. Выглядеть это может странно, но на самом деле ничего необычного. На земле прогулки голышом способствуют такому эффекту, что тело человека начинает резонировать с пульсацией Земли и переходить на так называемую «Земную частоту». Это состояние позволяет организму получать максимальную пользу от пребывания на открытом воздухе. Один из главных положительных эффектов ходьбы босиком по земле – повышение иммунной системы человека. Также это позволяет организму очищаться от негативности, накопленной в течение дня, и улучшает эмоциональное состояние. Прогулки «голышом» способствуют притоку энергии, приводят к общему укреплению здоровья и повышению силы. Здоровый и сильный организм – это необходимость в наше время. Ходьба босиком по земле поможет предотвратить многие заболевания и даже избавиться от них. Например, данная практика помогает улучшить работу сердца, укрепить суставы и кости, повышает уровень гемоглобина, уменьшает риск развития диабета, а также снижает уровень стресса и тревожности. Самое главное, что нужно знать, прежде чем начать заниматься земляным лечением – это правильная техника ходьбы. Нельзя сразу начинать ходить босиком по грунту, если этого раньше не делали. Обязательно нужно проветрить истоптать грунт, чтобы избежать порезов и других травм. Также нужно быть осторожным на неровной поверхности, где могут быть острые предметы. Лучшее время для ходьбы босиком – это вечернее время после того, как грунт прогрелся от солнца. Рекомендуется прогуливаться по травке, по камням или по песку. Подойти подходят любые места на открытом воздухе, главное – чтобы грунт был чистым и безопасным. В заключение можно сказать, что ходьба босиком по земле – это простой, приятный и доступный способ сохранять свое здоровье и бодрость на протяжении долгого времени. Данная практика позволит насладиться чудесами свежего воздуха, открытого пространства и удивительного природного мира.

С любовью Галина.

воскресенье, 25 июня 2023 г.

 


     Природа является непосредственной средой, в которой мы живем. Взаимодействие с ней оказывает сильное эмоциональное воздействие на человека, меняя его настроение, повышая уровень счастья и улучшая общее состояние здоровья. Время, проведенное в окружении природы, способно расслабить и успокоить человека, уменьшить тревожность и напряжение. Природа открывает перед нами уникальные красоты, которые удивляют своей многогранностью, доступностью и разнообразием, доставляя эстетическое удовольствие и вызывая наслаждение. Когда человек находится в единении с природой, он способен забыть об усталости, проблемах и стрессах, обрести внутреннюю гармонию, увеличить уровень энергии и чувствовать прилив новых сил. Взаимодействие с природой также поднимает настроение, уменьшает ощущение одиночества и оказывает благоприятное влияние на работу памяти, концентрации и восприятия. Исследования в области психологии показывают, что люди, которые часто находятся в природе, имеют более высокий уровень счастья, меньше страдают от депрессии и тревоги, а также имеют лучшее самочувствие и общее здоровье. Кроме того, взаимодействие с природой положительно влияет на физическое здоровье, так как проведение времени на свежем воздухе, под воздействием солнечного света и физической активности способствует укреплению иммунной системы, уменьшению риска сердечно-сосудистых заболеваний и повышению уровня эндорфинов - гормонов счастья, которые улучшают наше физическое и эмоциональное состояние. –Соответственно, регулярное взаимодействие с природой не только способно уменьшить стресс и улучшить настроение, но и оказывает положительное влияние на наше здоровье в целом.

С любовью Галина


      Отдых на природе - это отличная возможность для человека насладиться свежим воздухом и красотой природы, снять стресс и напряжение, и, конечно, поддержать свое здоровье. Несколько дней проведенных вдали от городской суеты и шума, наслаждаясь тишиной, пение птиц и шелестом деревьев, поможет восстановить силы и энергию. Лучшим местом для отдыха на природе может стать парк, лес или поляна, где вы сможете провести время на свежем воздухе, наслаждаться красивыми видами и заниматься любимыми занятиями. Это может быть прогулка на велосипеде или пеший поход, пикник, рыбалка или просто отдых на лужайке. Влияние отдыха на природе на здоровье человека невозможно переоценить. Стабильный уровень серотонина и дофамина, которые выделяются в организме, помогает улучшить настроение, уменьшить чувство усталости и стресса. Ходьба по лесу или на пикнике шашлыком также может стать прекрасной возможностью для повышения физической активности. Также важным аспектом при отдыхе на природе является улучшение качества сна, т.к. свежий воздух и движение помогают уменьшить бессонницу и улучшить общее самочувствие. Однако, чтобы действительно получить максимальную пользу для здоровья, нужно помнить о нескольких простых правилах. Стоит правильно одеваться, учитывая погодные условия, наносить солнцезащитный крем, соблюдать гигиену рук и любых предосторожностей, связанных с выбранным видом отдыха. Таким образом, отдых на природе - это прекрасный способ укрепить физическое и психическое здоровье. Красивые пейзажи, тишина и уединение помогут расслабиться и насладиться лучшим, что дает нам наша земля.

С любовью Галина.

 

понедельник, 12 июня 2023 г.

 


   Вот несколько правил о здоровье, которые помогут вам держать себя в хорошем состоянии. Ведь сейчас это самый главный пункт в вашей жизни, они просты и доступны для вашего понимания. 
   Здоровье - это бесценный дар, который нужно беречь и ухаживать за ним каждый день. К счастью, заботиться о своем здоровье не обязательно быть экспертом в биологии или медицине. Простые привычки могут сыграть решающую роль в том, как вы чувствуете себя и выглядите.
    Первый шаг на пути к здоровому образу жизни - это правильное питание. Старайтесь употреблять более свежие овощи и фрукты, меньше жирных продуктов и сахара, а также контролировать размер порций. Всегда имейте под рукой бутылку воды, чтобы исключить обезвоживание организма.
  Следующий важный аспект - это движение. Попробуйте найти способ регулярно заниматься физическими упражнениями, стараясь менять их видовую насыщенность и не забывать об аэробных нагрузках. Бег, прогулки, езда на велосипеде - всё это идеально для поддержания тонуса.
   Отдых и сон являются ключевыми факторами в поддержании здоровья. Хотя может показаться, что их можно пренебречь ради более важных задач, но этого делать не стоит. Имейте в виду, что здоровый образ жизни тесно связан с пониманием своего организма и давлением на него.
   Несмотря на простоту рецепта, за своим здоровьем нужно следить каждый день. Обращайте внимание на сигналы своего организма, отказывайтесь от вредных привычек, думайте о том, что вы употребляете и как это влияет на ваше здоровье. Только тогда вы сможете долго и счастливо жить в гармонии со своим телом.

С любовью Галина

воскресенье, 21 мая 2023 г.

 


    Карты Таро были известны и использовались в разных культурах уже более 500 лет. В начале 20 века они были популярны в Европе и США среди эзотериков, мистиков, астрологов, и аналитиков, их использовали для предсказания будущего, проведения магических ритуалов и для изучения самосознания. Карты Таро имели большое значение для человечества, так как они могли служить в помощь в решении жизненных вопросов и раскрытия собственной духовности. Также, исследование смысла символов на картах могло помочь людям разобраться в причинах своих проблем, осознать свои нужды и желания и решить свои трудности. Однако, следует отметить, что некоторые религиозные и культурные группы отрицали их использование из-за осуждения их магического значения и связи с оккультизмом. Также в некоторых странах карты Таро были запрещены на определенный период времени из-за считавшимся опасными нарушителями морали. В любом случае, карты Таро остаются важным инструментом для многих людей в нашем времени благодаря своей универсальности и способности помочь людям в их личном развитии.

                                                                                                                 С любовью Галина.